内保温内保温技术具有投资少、施工简单等优点，与之相应的可供选择的保温节能墙体有：加气砼墙、粘土多孔砖墙、砼空心砌块夹芯墙、砼现浇夹芯墙、GRC外保温墙、砼空心砌块外保温墙、纤维增强聚苯或水泥聚苯板外保温墙、钢丝网水泥岩棉板外保温墙、钢丝网架水泥聚苯板外保温墙。出于经济的考虑，内保温多采用胶粉聚苯颗粒，其造价同涂料饰面层。
房屋外表面宜采用浅色饰面材料，如浅色粉刷、涂料和面砖等。在夏季，有太阳直射时，浅色能反射较多的太阳辐射，无太阳直射时，它又能把围护结构内部白天所积蓄的太阳辐射热较快地向墙外辐射出去，这对降低空调能耗有重要意义。夏热冬冷地区，突出的矛盾是“夏热”。
以膨胀珍珠岩、海泡石、有机硅复合的墙体保温料浆（涂）料，以及水泥聚苯板（聚苯颗粒与水泥混合成型），分别因热工性能差，手工湿作业，不易控制质量，被北京市建委列为禁止和限制使用建筑产品目录，为慎重起见，也应注意避免使用该类产品。
二、屋面保温体系
屋面的传热耗热量占整个建筑物传热耗热量的8%左右，也是节能的重要部位。为了提高屋面的保温性能，应采用轻质高效、吸水率低(或不吸水)、可长期使用、性能稳定的保温材料作为保温隔热层，以及改进屋面构造做法，使之有利于排除湿气等措施。 目前，现有国标屋面保温设计主要有：挤塑聚苯乙烯泡沫塑料板（30㎜厚）、聚苯乙烯泡沫塑料板（50㎜厚）、岩棉或玻璃棉板（毡）（50㎜厚）、憎水膨胀 珍珠岩板（70㎜厚）、水泥聚苯板（100㎜厚）、沥青膨胀珍珠岩板（110㎜厚）、水泥膨胀蛭石板（150㎜厚）。均可提高屋面的保温隔热性能。
平屋顶的日照时间最长，太阳辐射照度最大，由屋顶传给屋内的热量最多，是夏热冬冷地区建筑物夏季的最不利朝向。设置通风间层，如通风屋顶。在屋面保温层上设空气层和架空板，架空板能隔热，空气层能散热。
为了提高屋面的保温性能，倒置式屋面设计也越来越频繁出现，大大地降低了屋面防水材料的吸热性能。
三、外门窗节能保温体系
外窗的传热耗热量与空气渗透耗热量相加，约占建筑物全部耗热量的50%。可见，窗户是耗热的薄弱环节，是节能的重点部位。改善窗户的保温性能和加强窗户的气密性是节能的关键。外窗的节能设计要考虑以下两个方面：
1、外窗(包括阳台门的透明部分)的面积不应过大，不同朝向的窗墙面积比不应超过表2规定的数值。
所谓窗墙面积比是指外窗洞口面积与房间立面单元面积(即建筑层高与开间定位线围成的面积)的比值。
普通外窗(单玻钢窗)的保温隔热性能比外墙差很多，冬天室内热量将大量从外窗传到室外，夏热冬冷地区，夏季从外窗进入室内的太阳辐射热也比外墙多得多。窗墙面积比越大，则采暖和空调的能耗也越大，因此，从节能角度出发，必须限制窗墙面积比。建筑物西(东)向墙面太阳辐射强度最大，因此，对西(东)向墙面的窗墙面积比要严格控制。
2、当窗墙面积比超过表2的规定后，应采取下列措施：
①应首先减小外窗的传热系数，即采用双层玻璃窗或中空玻璃窗。使用双玻窗是一种发展方向，是大幅度提高外窗热工性能的主要技术途径。全面采用中空玻璃，也能收到很好的节能效果。
太阳辐射通过窗户直接进入室内的热量是造成“夏热”地区夏季室内过热的主要原因，因此，提高窗的热工性能和遮阳控制应作为夏季防热、降低住宅空调负荷的重 点，所以，广大“夏热”地区夏季节能的一个重点措施就是在外窗口上设置活动遮阳。活动遮阳的优点是冬季收起遮阳使室内得热，夏季放下遮阳可有效阻挡太阳辐 射热。
②可考虑减小外墙传热系数，即加强外墙的保温隔热性能，以补偿由外窗引起的热损耗。
③多层住宅外窗宜采用平开窗
与推拉窗相比，平开窗的开启面积大，有利于自然通风，为了保证使用采暖空调时，住宅的换气次数得以控制，要求窗户及阳台门具有良好的气密性，一般来说，平开窗的气密性比推拉窗好。
④ 采用气密性好的外窗(包括阳台门)
值得注意的是，尽管出于节能保温的要求，外窗改为由单层玻璃改为使用中空玻璃（2×5㎜厚，85元/㎡），使得铝合金型材壁厚由1.2㎜变为1.4㎜，但 真正使铝合金门窗大幅上扬（345元/㎡）的主要原因是因为目前铝锭价格居高不下（21900～29500元/吨）。因此，出于成本控制的考虑，采用塑钢 窗（160～170元/㎡）不失为一种选择。
